●9月20日練習会

​内容:

愛鷹公園で90分間好きな速さで走ったあと200mの坂ダッシュ10本。

コースは約1kmの周回コース。トレイルとロード半々くらいです。

集合

9時に愛鷹公園北駐車場

持ち物:

ドリンク(自販機はあります)

その他:

・小雨決行

・参加のご連絡は必要ないです。

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